Não tem situação pior do que saber sobre um tema conhecer um assunto e quando chega a hora não conseguir se expressar. A forma como você apresenta sua ideia muda tudo. O que acontece é que quando estamos com medo, estamos prontos para fugir, reagir ou paralisar, o medo dispara nossa energia para a fuga. […]
O EFT é uma técnica de liberação de medos, fobias e traumas que tem se revelado eficiente para inúmeros problemas do dia a dia. Ela combina a sabedoria ancestral da acupuntura e a psicologia moderna para melhorar desempenho emocional ter mais tranquilidade, paz menos ansiedade e traz vários outros benefícios. Foi criada a princípio por […]
Reflexão sobre o filme: Discurso do Rei ( Medo de falar em público) No filme ele encontra um profissional para ajudá-lo a dar o discurso para milhares de ouvintes pelo rádio. Ele era gago e se sentia muito diminuído por isso. Relutou muito em começar esse trabalho de desenvolver a fala, ficava muito irritado pois […]
Muitas pessoas sofrem com esse medo, dizem pesquisas que ele esta entre os principais medos da humanidade moderna. Esse medo da dor emocional é igual para nosso sistema límbico, ou cérebro emocional segundo na neurociência. Para o cérebro essas situações reais ou não, acionam nosso sistema de emergência para sobrevivência como se estivéssemos sob risco […]
